ile mozna

dodatkowo na siedzaco, poszukaj na necie, bo naprawde nie robilem nic finezyjnego, wiem ze pileczka do lacrose tez pomaga (kladziesz sie na niej udem i przesuwasz sie po niej), jesli masz silne bole to oklady zimne, kupilem w aptece ten specjalny zel i mozna robic na cieplo jak i na zimno :D w ostatecznosci jezeli nic nie pomoze, rowiniez sam to [...]

W tym przypadku hcg nic ci nie da, estro nawet nie drgnie, dodaj 50mg propa do każdego strzału, sprawdź na ile dało rady, później ewentualnie można skorygowac dawkę

[...] Musisz posiadać uprawnienia, w przypadku jakiegoś niebezpiecznego zdarzenia bez uprawnień jesteś w ciemnej głębi. Poza tym jeśli chcesz przynależeć do Polskiego Związku (o ile taki istnieje w capoeira) to będzie to również weryfikowane. Z salą można się dogadać, zależy czy zajęcia w mieście czy na uboczu. Jak jesteś studentem to najlepiej [...]

Odnoszę nieodparte wrażenie ,że Adamek na chwile obecną zupełnie stracił kontakt z rzeczywistością.Jego pewność siebie i poczucie wszechmocy dotarły do zenitu! Nie czekając nawet na walke z Gołotą, która miała być (ma być)jakimś małym testem jego przydatności i możliwości przejścia do Heavy,już czuje się jej zwycięzcą, oficjalnie zrzeka się [...]

[...] i upór to chyba to co jest najważniejsze w ćwiczeniach (w małym stopniu dieta czy dobry trening - to mozna później )Motywacja to to że widać po sobie postępy w sile i na wadzę czy przed lustrem a upór uważam za najwazniejszy. Nie ważnę że będziesz miał dobry trening i dietę z odżywkami jak po roku czy dwóch nie będzie ci się chcało [...]

[...] robi.. takie podstawowe bledy ustawienia... Jedno jest pewne - bardzo podoba mi sie jej ubranie, wlosy a szczegolnie lekko piegowata skora i styl niektorych zdjec (o ile z piegami sie nie myle) Wogole to sie zastanawiam co dla kogo moze byc piekne - czy w pieknie chodzi o symetrie ? proporcje? To chyba jednak zbyt indywidualne jest dla [...]

[...] mądrze jeść to mozliwy bedzie efekt jojo, haha smiesznie to brzmi, ale wiem ze tak moze byc, mozna szybciutko przytyc, i bedzie dupa. Wiec jesli ktos by mi mogl pomoc, ile wegli bialka i tluszczy mam dostarczac. I czy to dalej maja byc te zdrowe tluszcze( mysle ze tak). Wiec , jesli ktos tam jesli wie co pisze i o czym pisze tak naprawde, [...]

adriankov1, Ile masz lat, jesli mozna spytac? Zmieniony przez - pytagoras w dniu 2011-01-29 17:28:21

[...] smak moze byc troche dziwny :P) a kreatyne (tez z tego co pamietam) najlepiej bylo przyjmowac z napojem jakims...sokiem typu winogronowy Przepraszam zjezeli Cie wprowadzilem w błąd :P... ale pisze z tego co czytalem gdzies i pamietam :] A co do czasu przyjmowania tego bialka (ile razy dziennie i kiedy) to sam sie pytam wiec jeszcze nie wiem [...]

no koles ile razy mozna pisac to samo...

Gino jak ta lala i na pewno nie przejdzie jeżeli masz to ponad pół roku zabieg mogą Ci zrobić nawet teraz o ile się nie mylę na NFZ będziesz miał go za darmo z tym ,że nie polecam bo można się przejechać - najlepiej prywatnie iść pod nóż wydasz na to trochę kasy ale pozbędziesz się tego gówna raz na zawsze nie wierz w żadne kremy żadne tabletki [...]

to powiedzmy rano płatki owsiane z mlekiem/ lub chleb razowy z twarogiem i serem żółtym ile dam rade zjeść 3-4h (w pracy pałeczka czy pierś z kurczaka plus właśnie nie wiem co, myśle żeby się to zręcznie dało zjeść;-p) 3-4h później ryż plus pałeczka kurczaka;p plus surówka kolacja twaróg 100-150g + warzywa ( no ale po tym to pójde głodny spać [...]

no slabo widac. teraz policz jakie masz zapotrzebowanie i porownaj sobie. jak dla mnie powinienes byc na minusie czyli ok jezeli chcesz robic rzezbe. o ile ten minus nie jest za duzy. reszte tak jak pisalem, musisz urozmaicac. 2 razy w ciagu dnia jesz jajka a mozna by znalezc cos innego. zastanowil bym sie tez nad zamiana jednych aerobow na [...]

[...] "ATD 25mg jest dawka powiedzialbym baaaardzo bezpieczna..." "Polecam "preparaty" ktore maja samo ATD i do tego wyszczególnione ile tego ATD Chaparral Labs ATD SNS Inhibit-E Od biedy choc tu nie jest wyszczegolnione - Gaspari Novedex XT " jeszcze można tu dorzucić Arremadext XTR 45mg ATD/2caps. [...]

[...] --> 7 razy ABS 2 po treningu aerobowym / siłowym jak już coś zjem, zeby nie robic go na czczo bez sensu.. cchesz żęby ci pełny żołądek marudził? Zrób po siłowym..ile ci to zajmie 10 minut maks..potem normalnie po 30 minutach posilek... martwisz sie zeby nie robić na czczo tak łatwego ćwiczenia jak abs a aero 45 minut ! na czczo już [...]

oczywistą oczywistością jest to, że jak się chudnie w ciągu miesiąca, to nie można liczyć na to, że efekt utrzyma się niewiadomo ile. tak samo nie sensu odchudzać się do kości bo przecież nie o to chodzi. możesz sobie w podpiętych tematach poczytać o efekcie jo-jo i koleżance wyłuszczyć potem o co chodzi.

[...] wywnioskowac ze cwiczysz tylko na cyklu gdy jestes swiadom tego ze cos krazy w organizmie( w skrocie o.p.i.e.r.d.a.l.a.s.z. sie)! a po cyklonie odpuszczasz sobie diete(o ile takowa masz),do treningow sie nie przykladasz jak na cyklu wiec powiedz mi po kiego c,h**a robisz takie rzeczy???Bo nie rozumiem!Nie mowie ze u mnie wszystko zostaje ale [...]

[...] wchodzi pod dwoma nickami Oczywiscie bigger nie mogl nagla zniknac z foroom po utworzeniu dzialu olimp... bo wszystko by sie wydalo Po za tym pan Ambroziak ma wieksza sile propagandowa, gdyz moze potwierdzic swoje teorie pod drugim nickiem. Ile razy to ja widzialem tekst "wpelni sie zgadzam ze Slawkiem" JESZCZE TU WROCE UWAGA [...]

[...] w saa? niech redukuje na razie na "sucho" przy pomocy termo które jej wrzuciłeś za mocne jak na start w twoim termo na 99% nie ma efedryny tak wiec dobrze jej idzie i tyle ile ma do zrzucenia na spokojnie zjedzie clenbuterolu na kolejne 99% nie kupisz na tą chwilę dobrego , bo go nie ma do kupienia na rynkach jak coś ew salbutamol ,działanie [...]

Jak długo przed treningirm brać biostymine? i jak w dni treningowe np. czy trzeba na czczo?, ile po bio. nie można jeść? wie ktoś? Pozdro